Compendio de actividades de la recreación física para ocupar el tiempo libre (página 2)

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El análisis sobre el ocio relacionado por
DUMASADIEf (1924) nos lo muestra como un conjunto de actividades
a las que voluntariamente se dedica el individuo bien para
alcanzar, bien para divertirse, bien para desarrollar la
personalidad. Para profundizar sobre el concepto CAGIGAL (1971),
afirmo que la capacidad creadora y recuperación forman
también parte del ocio y consecuentemente en las
actividades que en él desarrollamos.

PASTOR (1979-1980), al analizar su definición
sobre la recreación como "Todo tipo de actividad
relacionada dentro del ocio o tiempo libre no sujetos a normas o
intereses laborales con carácter voluntario o amateur y
capaces de desarrollar personalidad y ofrecer al hombre una
plataforma desde la cual pueda compensar las carencias y
déficit surgido en el ámbito y movimiento de su
existencia", muestra claramente la relación existente
entre ambos conceptos Ocio y recreación, destacando la
importancia de la actitud del sujeto y relacionado al concepto
genético de recreación con el especifico de
recreación física, MARTINEZ DEL CASTILLO, (1985),
define esta como, "Aquella condición emocional inferior
del individuo que emana de las sensaciones del bienestar y la
propia satisfacción proporcionada por la
recreación, realización y/o resultado de algunas de
las variadas forma de actividad física con fines no
productivos, militares, terapéuticos
existentes".

En definitiva y en palabras de MIRANDA (1998), citamos
que la función más importante de la
recreación es procurar al individuo bienestar,
expresión, sano desarrollo de sus capacidades recreativas
y expansión de sus horizontes personales. En consecuencia
la misión fundamental del personal de la recreación
es educar para el ocio.

En relación con todo lo expuesto anteriormente,
considero que la práctica física-deportiva como
recreación debe mostrarse, como una actividad
eminentemente lúdica, divertida, generadora de placer, que
aunque susceptible de establecer de forma sistemática y
rigurosa se presenta generalmente como flexible libremente
aceptado, en donde el placer de jugar y el disfrute del propio
juego son fundamentales.

Las actividades
físico- deportiva – recreativas

Las actividades de recreación se plantean como
alternativas y los complementos de las perspectivas deportivas
tradicionales. En la recreación es la propia actividad,
sus formas y espacio de recreación las que deben adaptarse
a los intereses, capacidades, posibilidades y valores del
individuo, dando una oferta lo más amplio
posible.

OBJETIVOS Y CARACTERISTICAS

Los objetivos y características de la actividad
físico-recreativa son múltiples pudiéndose
resumir en los siguientes puntos:

Posibilita la ocupación del tiempo libre
orientándose principalmente al avance y auge del "Deporte
para todos", o "Deporte Popular".

Es una forma real de satisfacer la demanda de la
mayoría de la población y una posibilidad de
acceder a las exigencias de una sociedad futura. Es una
constante promoción de todo, anulando la
selección, que todo el mundo pueda participar sin que
la edad, sexo o el nivel de entrenamiento se convierta en
factores limitantes, debe responder a las motivaciones
individuales.
Es una alternativa al deporte tradicional anclado en
jerarquía y democracia instrumentalizado en un tipo de
práctica deportiva más popular accesible y
económica.
Estructura del ocio como una actividad formativa.
Tiene dotación de carga pedagógica suficiente y
capas de permitir la libre proyección de la
personalidad, por sus características se podría
definir esta actividad como compensatoria de déficit
existenciales de la vida. Es más, se puede incluir en
el concepto de educación permanente.

CRITERIOS PARA LA SELECCIÓN Y DISEÑO DE
ACTIVIDADES FISICAS RECREATIVAS:

BLÁZQUEZ ( 1992), comenta en relación con
la labor de selección que deben hacer los profesionales
antes de poner en práctica una sección bien sea de
Educación Física que de dinamización en
tiempo libre que bastante frecuente estamos acostumbrados a usar
juegos, actividades pero sin saber por qué la estamos
utilizando. A la hora de seleccionar un juego o actividad debemos
pensar que esté en consecuencia con el nivel de desarrollo
del individuo, es por ello que para seleccionar un juego o
actividad se deben tener en cuenta distintos aspectos tales
como:

¿Es motivante?
¿Permite la mejoría cuantitativa de
las actividades motrices?
¿Permite conseguir los objetivos
propuestos?
¿Qué particularidades físicas
potencia?
¿Potencia las acciones denominadas
básicas?

Si los juegos y actividades no contestan estas preguntas
hay que tomar algunas de las dos siguientes
decisiones.

Eliminarlos, o no seleccionarlos
Modificarlos

Normalmente todas las actividades pueden responder a las
necesidades diferenciales del grupo, la cuestión radica en
la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes elementos que
deben dominar para que las actividades seleccionadas estén
siempre en función de los objetivos propuestos, siendo
conscientes que deben ser los participantes los que condicionen
el juego o actividad y no al revés.

Compendio de
actividades de la recreación física

El plan de actividades de la recreación
física que a continuación desarrollamos permite
vincular los enfoques de opiniones y deseos, tradicionales y
actuales de satisfacer las necesidades de gustos y preferencias
así como ocupar el tiempo libre de los pobladores de una
manera sana.

Actividades y Juegos Tradicionales
Populares

Actividades y juegos activos

1-A jugar

2-Animacion recreativa

3-Caminata educativa

4-Encuentros deportivos

5-Festivales deportivos recreativos

6-Maratones en zancos

7-Juego de kikimbol.

Actividades de juegos pasivos

1-Juego de dama

2-Juego de ajedrez

3-Letra T

4-Cubo rodante

5-Triangulo mágico

6-Escape

7-La escalera

8-El Peloterito

9-Juego de barajas

10-Juego de domino.

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